Hijos de Spartan

Quemadores de Grasa o FatBurner, La Realidad Versión Video Después del último post “creatina, verdad o ficción”, donde expongo que la creatina es uno de los pocos suplementos que realmente es eficaz de una manera indirecta. Me han pedido muchas personas que hablara sobre los quemadores de grasa o también conocidos como fatburners.  Las empresas creadoras de estos suplementos son conscientes del filón que hay frente a ellas por la obsesión en obtener un buen físico rápidamente. Estas te prometen “hasta el infinito y más allá”, como decía ese famoso personajillo. Te aseguran que “quemarán tu grasa” haciéndola desaparecer saludablemente. Y si, así es, sus compuestos incluyen unos nanobots con quemadores y un extintor, por si se descontrola la quema de grasa. A los que configuras fácilmente por medio del wifi de casa, para que actúen sobre la zona de tu cuerpo que desees. Si el suplemento carece de nanobost te regalan un soplete directamente con cada envase, así podrás apli

Podemos sobrevivir sin tomar alimentos hasta cinco semanas, pero no soportaremos estar más de cinco días sin beber una gota de agua. Somos un 70 % de agua, necesitamos tomar de 8 a 10 vasos diarios para que nuestro cuerpo pueda realizar sus funciones vitales y no morir en el intento. El agua es un elemento básico para la vida. Teniendo esto en cuenta, no es complicado saber que hay que tomar mucha agua para estar bien hidratados, pero ¿qué sucede si la tomamos en forma de refresco? Es simple, estaremos hidratados, pero también le aportamos azúcar, que en grandes cantidades no es nada recomendable. ¿Alguna vez os habéis parado a mirar las etiquetas de las latas de los refrescos para ver la cantidad de azúcar que llevan estas bebidas? Si no es así, yo os voy a hacer una comparativa «de andar por casa», con terrones de azúcar, para que sepáis la cantidad de azúcar que contiene un refresco.  1 terrón son unos 3gr. de azúcar aprox. ¿Cuantos terrones de azúcar contiene en u