Hijos de Spartan

Te has preguntado alguna vez ¿Cómo bajar grasa corporal rápido?, ¿Cómo bajar grasa abdominal? o en definitiva, ¿cómo bajar peso? Pues te traigo unos ejercicios o rutina que te van a ayudar a quemar la grasa abdominal y te hará adelgazar el abdomen dejándolo firme y definido. Sin tener que desplazarte a un gimnasio, de una manera muy fácil y desde la comodidad de tu casa. Podrás quemar grasa del cuerpo rápidamente con ejercicios fáciles y transformaras esa barriga en un sixpack con tus abdominales bien marcados. Con estos 6 ejercicios, muy pero que muy rapiditos y que, si los adjuntas a tu rutina habitual de entrenamiento te va a ayudar muy pero que mucho, a que esa grasa de los tan odiados flotadores desaparezca o la quemes en muy pero que muy poquito tiempo. Aunque no solo te dejara sin grasa, también sin respiración. Y es que en esta vida todo buen resultado requiere un sacrificio. Enpezamos, vamos a adelgazar ese abdomen. ·   Burpees 12Rep ·   Jamping j