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Citrato de Magnesio de WeightWorld: todo lo que necesitas saber

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  ⭐️ 4.5 y m谩s de 2.058 valoraciones * El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que interviene en m谩s de 300 reacciones bioqu铆micas. Sin embargo, muchas personas no alcanzan la cantidad diaria recomendada de este nutriente, lo que puede provocar s铆ntomas como cansancio, debilidad, calambres o irritabilidad. Una forma de suplementar el magnesio es el citrato de magnesio, que se obtiene al combinar 谩cido c铆trico y carbonato de magnesio. El citrato de magnesio tiene una alta biodisponibilidad, lo que significa que se absorbe mejor que otras formas de magnesio. En este art铆culo te contamos todo lo que necesitas saber sobre el citrato de magnesio de WeightWorld, una marca l铆der en el mercado de los suplementos naturales. ¿Qu茅 es el citrato de magnesio y para qu茅 sirve? Es un compuesto que se forma al unir 谩cido c铆trico y carbonato de magnesio. El 谩cido c铆trico ayuda a mejorar la solubilidad y la absorci贸n del magnesio en el in
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Creatina, Realidad o Ficci贸n

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  V ideoPost:  __________________________________________________________________ Post: Creatina, Realidad o Ficci贸n.  Que buena es esa sensaci贸n de estar tirado en el sof谩 hart谩ndote de porquer铆as y viendo la tele mientras tu cuerpo se va transformado en un semidi贸s griego sin esfuerzo. Miento, el 煤nico esfuerzo es inclinarte para pillar m谩s gusanitos o palomitas. Si, lo que lees, esto es pura realidad y es la f贸rmula perfecta, eres un afortunado por leer este post. Es como los anuncios de tele tienda, que echan de madrugada con extra帽os y modernos aparatos creados por los mism铆simos Anunnakis, que gracias a sus avances tecnol贸gicos y cient铆fico tienen la f贸rmula perfecta para que con nada de esfuerzo obtengas un cuerpo que ya quisiera el mism铆simo Torrente. A que ya te est谩s viendo en la playa este verano arrasando entre las nenas y los nenes. Pues va a ser que no, baja de la nube o despierta, que se te quite de la cabeza esta idea. Aqu铆 el que quiere algo se
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Cortisol, Enemigo de tu Entrenamiento

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El cortisol es conocida como la hormona del estr茅s. La produce el cuerpo en las gl谩ndulas suprarrenales que est谩n situadas junto a los ri帽ones. Se crea de manera natural y se libera en grandes cantidades como respuesta al estr茅s. El nivel m谩ximo de cortisol se suele alcanzar por las ma帽anas y el m谩s bajo por las noches, a no ser que se produzca alguna una situaci贸n estresante. Esta hormona es beneficiosa ya que aumenta la memoria, ayuda a eliminar sustancias t贸xicas al h铆gado entre otras cosas. Pero tambi茅n tiene su parte negativa, ya que eleva la presi贸n arterial. El cortisol al ser una hormona catab贸lica hace funci贸n contraria a la testosterona, reduce la s铆ntesis de prote铆na e impide el crecimiento del tejido. El Entrenamiento El entrenamiento excesivo genera una situaci贸n estresante para nuestro organismo. Debes saber que transcurrida 1 hora, los niveles de testosterona comienzan a bajar al contrario que los de cortisol, que suben. Por esta raz贸n es necesario que
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